Category Archives: Phytocol

9 Senaman untuk Jantung yang Sihat dan Amat Mudah !

9 Senaman untuk Jantung yang Sihat dan Amat Mudah ! Hai Assalamualaikum! Kali ni saya nak share tentang Senaman untuk Jantung yang sihat! Sebelum ni saya pernah kongsikan tentang Tips Penjagaan Jantung Agar Lebih Sihat dan Tahan Lama. Yang itu lebih fokus kepada gaya hidup dan pemakanan. Memandangkan saya ada sebut tentang pentingnya senaman dan gaya hidup yang… Read More »