Pelihara kesihatan optimum dengan nutrien lengkap untuk tubuh badan setiap hari Hai Assalamualaikum!! Hari ni hari Ahad, weekend. Mesti rasa lapang nak buat apa-apa kan? Hari yang relaks-relaks ni jom ketahui bagaimana caranya untuk kita menjaga kesihatan kita pada tahap yang paling optimum dengan Set Kesihatan Optimum. Masalah Kita Pada Masa Kini Kalau kita sedang menikmati kesihatan yang… Read More »
Hai Assalamualaikum! Hari ni saya akan kongsikan tentang 15 makanan sihat untuk kesihatan jantung ok! Memandangkan penyakit jantung merupakan penyumbang utama kematian di Malaysia, saya rasa terpanggil untuk mendalami isu ni. Bukan saja untuk orang lain yang mungkin perlu mengetahuinya, tapi untuk saya jugak. Jantung kan merupakan organ kita yang PALING PENTING? Bayangkan jantung kita berdegup sejak kita… Read More »
Promosi November 2017 – Untuk Seisi Keluarga Hai Assalamualaikum! Pejam celik dah November dah kita. Dan Shaklee kembali menawarkan promosi yang menjimatkan untuk SEMUA! Kali ni, Promosi November 2017 Yang Hebat Untuk Seisi Keluarga! Kali ni, Shaklee mempromosikan Set Asas Kesihatan atau Essential Health Set bersama item khusus untuk LELAKI dan WANITA serta ANAK-ANAK! Ha kan untuk satu… Read More »
9 Senaman untuk Jantung yang Sihat dan Amat Mudah ! Hai Assalamualaikum! Kali ni saya nak share tentang Senaman untuk Jantung yang sihat! Sebelum ni saya pernah kongsikan tentang Tips Penjagaan Jantung Agar Lebih Sihat dan Tahan Lama. Yang itu lebih fokus kepada gaya hidup dan pemakanan. Memandangkan saya ada sebut tentang pentingnya senaman dan gaya hidup yang… Read More »
Hai Assalamualaikum! Lama saya tak menjenguk blog saya ni kan? Korang apa khabar? Bulan lepas sepanjang Ogos saya telah terlebih fokus kepada medium Facebook dan Instagram. Jadi Blogging saya terpaksa ketepikan sekejap. Tapi saya tetap memang berniat nak tetap teruskan dunia Blogging saya. So, minta maaf kepada semua yang mungkin ada visit Blog saya ni tapi tak ada… Read More »
Khasiat Omega-3 yang Menyokong Kesihatan Jantung Dalam minggu lepas, dah 2 kejadian fatal heart attack (serangan jantung yang mengakibatkan kematian) selepas main badminton yang saya dengar. Terasa sangat penting untuk saya ceritakan dan berikan kesedaran tentang kesihatan jantung ni. Mungkin ramai yang tak menyedarinya, atau yang tak ambil endah pun tentangnya. Mereka sangka mereka masih muda, jadi tak… Read More »
Assalamualaikum!! Apa khabar semua pembaca saya yang budiman? Masih dalam mood raya ke? Dah 19 Syawal ni. Rasa cepat je masa berlalu. Hujung minggu yang bakal datang ni mesti dah ada jemputan majlis hari raya yang perlu dihadiri, kan? Mungkin juga ada majlis aqiqah dan kenduri kendara. Ramai orang yang suka gabungkan semua masa bulan Syawal ni sebab… Read More »
Hai Assalamualaikum! Lagi seminggu kan nak Raya? Macamana persediaan Raya? Mesti dah kena pikir dari sekarang kan terutamanya juadah dan menu raya dan kelengkapan rumah sebab nak terima kehadiran tetamu. Dalam fikiran kita pun mesti dah terbayang-bayang juadah famous time raya. Biasalah selalu time Raya, of course la main activity dia is makan, makan, and makan, kan! Saya… Read More »
Assalamualaikum semua. Hari ni ikut husband gi tempat kerja.. So ambil peluang untuk buat blood test. Biasanya rutin buat blood test ni saya dan suami sama-sama buat towards the end of the year for every year. So now dah nak tamat 2016, kita pun repeat la blood test. Dalam rekod pesakit, boleh check result blood test tahun… Read More »
Assalamualaikum! Ada yang sedang hamil atau sedang bersedia untuk hamil? Anda perlu lihat checklist yang wajib bagi setiap ibu yang sedang hamil ni ok! Semoga ia membantu. 1. Ambil asid folik setiap hari Kesihatan bayi dalam kandungan ialah tanggungjawab si ibu. Mulakan hari dengan mengambil 400 mikrogram asid folik setiap hari. Jumlah ini sama dengan pengambilan kebanyakan multivitamin.… Read More »