Elak Perut Buncit dan Kolestrol Tinggi Pada Musim Hari Raya

Hai Assalamualaikum! Lagi seminggu kan nak Raya? Macamana persediaan Raya? Mesti dah kena pikir dari sekarang kan terutamanya juadah dan menu raya dan kelengkapan rumah sebab nak terima kehadiran tetamu. Dalam fikiran kita pun mesti dah terbayang-bayang juadah famous time raya. Biasalah selalu time Raya, of course la main activity dia is makan, makan, and makan, kan! Saya… Read More »

Makan Supplement Shaklee Boleh Rosak Hati dan Buah Pinggang?

Assalamualaikum semua. Lately kecoh diperkatakan tentang isu supplement Shaklee yang menyebabkan kerosakan hati dan buah pinggang. Ramai jugak yang mengecam Shaklee kerana seringkali buat kenyataan overclaim mengenai produk mereka. Ada jugak yang membantah pengambilan supplement kerana kata mereka, makan makanan seimbang daripada “real food” saja dah mencukupi untuk kita. Lebih-lebih lagi diet rakyat Malaysia yang terlebih makan dah… Read More »

Percutian Singkat Bersama Keluarga di Cherating, Kuantan

Percutian Singkat di Cherating Seminggu sebelum Ramadhan baru-baru ni, saya bersama suami dan anak-anak pergi bercuti ke Cherating, Pahang. Kami pergi hari Jumaat dan bermalam di Casa Titik, Cherating. Kami duduk tak lama. Sabtu tengah hari pastu check-out. Kemudian kami jalan-jalan ke Pusat Konservasi dan Penerangan Penyu yang ada kat Cherating tu juga. Asalnya kami tak tahu pun… Read More »

Biji Labu untuk Nutriferon dan Buah Labu Kesukaan Rasulullah SAW

Biji Labu untuk Nutriferon dan Buah Labu Kesukaan Rasulullah SAW Dalam dunia perubatan, Professor Jepun pun menggunakan biji labu daripada buah labu untuk memformulasikan Nutriferon yang bertujuan untuk tingkatkan sistem imunisasi badan. Selama ni tak berapa minat pun buah labu. Tapi disebabkan encik suami cukup suka beli buah labu dan buat pengat, maka saya pun kena la belajar… Read More »

Tips Atasi Masalah Alahan Mengandung Supaya Lebih Bertenaga

Tips Atasi Masalah Alahan Mengandung Supaya Lebih Bertenaga Tak larat la rasanya. Masa awal-awal mengandung ni ada masalah alahan mengandung dengan rasa loya, nak termuntah, tekak tak sedap, perut tak selesa, makan tak selera, pastu asyik rasa macam nak terbaring je. Kadang-kadang pagi je yang paling teruk. Pernah jugak melarat sampai sepanjang hari. Normal ke sebenarnya? Boleh tak… Read More »

Kebaikan dan Kepentingan DHA (Omega-3) Untuk Ibu Hamil dan Menyusu

Kebaikan dan Kepentingan DHA Untuk Ibu Hamil dan Menyusu DHA (sejenis Omega-3) adalah asid lemak perlu yang dijumpai dalam badan kita terutama pada otak. Kepentingan DHA ini adalah ia sangat penting dalam perkembangan otak, serta aspek-aspek lain dalam perkembangan janin. DHA juga asid lemak utama yang ditemui dalam retina mata, serta organ-organ badan yang lain. Boleh juga rujuk journal antarabangsa… Read More »

Tanda-tanda Kehamilan dan Kaedah Menentukannya

Tanda-tanda Kehamilan dan Kaedah Menentukannya Hai Assalamualaikum! Saya doakan pembaca saya semuanya berada dalam lindungan dan rahmat Allah. Ada yang tengah cari info tentang hamil? Atau mungkin tengah cari-cari tips kehamilan? Blog saya banyak fokus tentang isu kehamilan dan nutrisi tentang kehamilan termasuklah sebelum hamil, semasa hamil dan juga selepas hamil. Hari ni saya nak share tentang tanda-tanda kehamilan… Read More »

Bagaimana Seorang Engineer Berhenti Kerja dan Buat Bisnes Shaklee

Anyone can be a good worker for her employer. But being a professional worker & having a successful paid job, doesn’t mean she had been the perfect mother to her own children. Sharing pasal Master Maria… Dulu dia Engineer yang berpangkat Senior Manager. Tapi bagaimana akhirnya seorang engineer berhenti kerja dan membuat keputusan untuk menumpukan sepenuh perhatian untuk bekerja… Read More »