Bagaimana Kalsium Penting Untuk Orang Tua?
Bismillah & Assalamualaikum semua pembaca saya yang dirahmati dan dikasihi Allah =) Anda suka minum susu? Kalau ya, berapa gelas susu yang anda minum sehari? Jika sudah dua gelas susu sehari, pastikah anda bahawa kesemua kalsium daripada susu itu, badan anda berjaya serapkan kesemuanya? Ok kalau tak suka minum susu, nak beralih kepada sayur-sayuran untuk sumber… Read More »