Category Archives: Kesihatan Jantung

10 Tips Penjagaan Jantung Agar Lebih Sihat dan Lebih Tahan Lama

10 Tips Penjagaan Jantung Agar Lebih Sihat dan Lebih Tahan Lama Jantung kita bekerja keras untuk ketika tanpa henti untuk sepanjang usianya, bermula dari dalam kandungan ibu sampai la ke hujung nyawa kita. Jantung kita tak pernah pun rehat dan tak pernah pun dapat berhenti daripada melakukan kerjanya. Kalau dia rehat, bermakna kita pun akan mati. Jadi di… Read More »

Khasiat Omega-3 yang Menyokong Kesihatan Jantung

Khasiat Omega-3 yang Menyokong Kesihatan Jantung Dalam minggu lepas, dah 2 kejadian fatal heart attack (serangan jantung yang mengakibatkan kematian) selepas main badminton yang saya dengar. Terasa sangat penting untuk saya ceritakan dan berikan kesedaran tentang kesihatan jantung ni. Mungkin ramai yang tak menyedarinya, atau yang tak ambil endah pun tentangnya. Mereka sangka mereka masih muda, jadi tak… Read More »